中性发质是所有法之中最为理想的一种。这种发质其实是最健康的，一般头发不容易油腻，也不会太干燥，发丝看上去柔软顺滑有光泽，头皮白皙干净，油脂分泌正常，实在是一种可遇而不可求的好发质！

这种发质护理起来虽然相当较为容易，不想干性或者油性发质那样麻烦，但是毕竟这“天生丽质”也是不可再生资源，还是要小心呵护的比较好！

中性发质的护理，首先要保持一个科学的洗发周期，任何一种发质都是需要定期的清洗和护理的，干性发质则相对可以把周期拉长一些，比如5到7天洗一次头发就够了！

有些人喜欢经常洗头发，这也不太可取的，勤洗过度会改变头皮的微环境，把原本油脂分泌正常的头皮分泌规律打乱，导致干性头发或者油性头发！

其次，中性发质是天生的优势，却不是不会改变的优势，这种良好的发质也需要我们去维护，所以饮食上的适量补充也是很有必要的，饮食应该尽可能的丰富一些，瓜果蔬菜、鱼禽蛋奶都需要丰富的选择，营养均衡的饮食是健康的！内容来自好头发（微信号：haotoufa）严禁转载

再者，不要因为中性发质就肆意挥霍，像是烫发染发吹头发这种护理，做得好可以锦上添花，做的不好也可能损伤头发，很多原本头发健康的妹纸就是因为洗剪吹熨烫染太频繁，造成了头发干枯断裂！

牛爸爸课堂温馨提醒大家，中性发质是最理想的发质，如果你是中性发质就要好好的维护，如果不是，也要调整护理办法，尽可能往这个方向上努力！